5月19日(火)に薬膳茶ワークショップを開催しました！

先日、金華のさとにて「薬膳茶ワークショップ」を開催いたしました。

今回のテーマは、これから迎える“梅雨”の季節。

梅雨の時期は、湿気や気圧の変化により、「身体が重だるい」「疲れやすい」「むくみやすい」など、

さまざまな不調が現れやすい季節です。

ワークショップでは、梅雨にちなんだ体質チェックを行いながら、

ご自身の今の状態を知っていただき、梅雨時期の不調を整えるツボなどもご紹介いたしました。

また、実際にたくさんの薬膳食材に触れていただきながら、

体質やお悩みに合わせたオリジナル薬膳茶づくりも体験していただきました。

会場では、「どの食材を組み合わせようかな？」「この香りすごく好き！」など楽しそうなお声も多く、

終始和やかな雰囲気となりました。

ご参加いただいた皆さまのお声（一部）

・教えてもらえる場所がなかなかないので、すごく素敵なワークショップだと思いました。体が温まり、とても美味しかったです。とてもゆったりした時間を過ごすことができました。

・お茶で少しでも体調を改善できるなら、日常にも取り入れやすいので家でも手軽に飲めるのが良いと思いました。

・スタッフさんがたくさんいらして、食材選びを助けてもらえてありがたかったです。お土産つきで嬉しかったです。

など、たくさんの嬉しいご感想をいただきました。

ご参加いただいた皆さま、誠に有難うございました。

薬膳は特別なものではなく、日々の食事やお茶など、暮らしの中で気軽に取り入れることができます。

今後も、皆さまに楽しみながら学んでいただけるワークショップを開催してまいります。

なお、有難いことに、6月・7月の薬膳茶ワークショップは満席となっております。

8月開催分につきましては、日程が決まり次第ご案内いたしますので、ぜひ楽しみにお待ちください。